jueves, 15 de noviembre de 2018

Si alguna vez olvido...



El título de esta preciosa canción de Zaz lo dice todo: "Si jamais j'oublie" que traducido viene a significar "Si alguna vez olvido"...

Con este título se deduce fácilmente el contenido y la temática de la canción: el mal de Alzheimer.

Os invito a escucharla: se trata del video-clip oficial, con subtítulos en castellano.


TEXTO EN FRANCÉS
Si jamais j'oublie
Rappelle-moi le jour et l'année
Rappelle-moi le temps qu'il faisait
Et si j'ai oublié,
Tu peux me secouer
Et s'il me prend l'envie d'm'en aller
Enferme-moi et jette la clé
Aux piqûres de rappel
Dis comment je m'appelle
Si jamais j'oublie, les nuits que j'ai passées
Les guitares et les cris
Rappelle-moi qui je suis, pourquoi, je suis en vie
Si jamais j'oublie les jambes à mon cou,
Si un jour je fuis,
Rappelle- moi qui je suis, ce que je m'étais promis
Rappelle-moi mes rêves les plus fous
Rappelle-moi ces larmes sur mes joues
Et si j'ai oublié, combien j'aimais chanter
Si jamais j'oublie, les nuits que j'ai passées
Les guitares et les cris
Rappelle-moi qui je suis, pourquoi je suis en vie
Si jamais j'oublie les jambes à mon cou,
Si un jour je fuis,
Rappelle-moi


TEXTO EN CASTELLANO 
Si alguna vez olvido

Recuérdame el día y el año.
Recuérdame el tiempo que hacía
Y si me olvido
Me puedes sacudir
Y si me entran ganas de largarme
Enciérrame y bota la llave
Y para llamar mi atención
Dime cómo me llamo

Si alguna vez olvido las noches que pasé
Las guitarras y los gritos
Recuérdame quien soy, por qué estoy viva
Si alguna vez olvido y con mucha premura
Algún día alisto mi fuga
Recuérdame quien soy, lo que me había prometido

Recuérdame mis sueños más locos 
Recuérdame esas lágrimas sobre mis mejillas
Y si me he olvidado cuanto me gustaba cantar

Si alguna vez olvido las noches que pasé
Las guitarras y los gritos 
Recuérdame quien soy, por qué estoy viva
Si alguna vez olvido y con mucha premura
Algún día alisto mi fuga
Recuérdame quien soy...




miércoles, 14 de noviembre de 2018

14 de Noviembre



Hoy 14 de Noviembre es el Día Mundial de la Diabetes, el que se eligió (en 1991) para recordar y aumentar la conciención respecto de esta enfermedad. Se escogió esta fecha por ser el aniversario de Frederick Banting quien, junto con Charles Best, concibió la idea que les conduciría al descubrimiento de la insulina, en el año 1921.

Hablamos de una enfermedad que afecta a casi el 14% de la población y, puede que esto sea lo más dramático: el 40% de quienes lo padecen no lo saben.

Por hacernos una idea de su trascendencia: por sí misma la diabetes causa muchas más muertes que la suma de todos los cánceres más conocidos.


En ese sentido y en todo el mundo hoy se celebran actos que, de toda naturaleza, tienen este punto común de convergencia... Todos ellos se distinguen con el círculo azul, un clásico ya que se eligió como el logotipo que ha de representar estas campañas. 

El de la foto es el que la Plataforma Facebook ofrece para hacer con tu foto de perfil,  colaborando así con la efeméride.


lunes, 12 de noviembre de 2018

Cubos calóricos



Hace tiempo que el cine se sumó a la tendencia "big" en lo que a consumo de refiere: "la cantidad por encima de todo".... Y como casi siempre que esto ocurre, la justificación se sostiene únicamente en una mayor facturación...

Este fin de semana tuve ocasión de ir a ver una buena película, algo que cada día parece costar más, porque llevaba demasiado tiempo sin salir satisfecho de una sala de cine.

Y como siempre que vas al cine, apetece una bebida, alguna chuchería, por lo que nos acercamos al bar de la sala para pedir un agua mineral (la de la foto es, con 75 cl, lo que ellos entienden por una botella pequeña) y una coca cola (también 75 cl)... 

Los dos que ven de palomitas son el el cubo grande y el pequeño... Ya me dirán Uds. adonde está la diferencia....

Cada día interesa menos ir al cine... Si quieres un poco de agua tienes que aceptar casi un litro, y a qué precio!... Pero, por su forma de cocinarlas, la mayor carestía se la llevan nuestro metabolismo y la báscula: conviene recordar que un cubo grande de palomitas contiene unas 1.200 calorías, además de una ingente cantidad de sal, de azucares y de grasas saturadas...



viernes, 9 de noviembre de 2018

Para un problema de los gordos

En la actualidad hay unos 2.000 millones de personas con sobrepeso en nuestro planeta... Paradójicamente cerca de 820 millones pasan hambre...

En los años comprendidos entre 1975 y 2016 se ha triplicado el número de obesos: en España es un problema que ya casi alcanza a afectar a la MITAD de la población...

La obesidad es una epidemia que causa unos 3 millones de muertes al año.

Con tales cifras, resulta de agradecer que aparezcan nuevas soluciones como Saxenda, un producto relativamente nuevo (aunque ya lleva algún tiempo en algunos mercados), que ayuda a reducir el apetito y las ganas de comer.

Saxenda es liraglutida, un análogo de las incretinas: dicho de otro modo Saxenda tiene la misma acción que lo que nuestro organismo fabrica cuando comemos y que nos produce la sensación de saciedad...

Los resultados de Saxenda son realmente espectaculares, por cuanto resulta bienvenido a un grupo -ya no tan reducido- de soluciones que tratan de abordar esta patología; grupo al que también pertenecen procedimientos como la cirugía bariátrica y los balones intragástricos.

Si te sientes identificado con el problema de la obesidad: consulta a tu médico.



sábado, 3 de noviembre de 2018

El Santo de la Escoba



Hoy 3 de noviembre según el santoral es el día de San Martín de Porres o, tal y como se le conoce también, de Fray Escoba, religioso dominico que nació en Lima en el año 1579, y que tiene a gala el llegar a ser el primer santo mulato del continente americano.

Desde niño sintió predilección por los enfermos y los pobres, por lo que antes de ser dominico Martín inició su aprendizaje de boticario en la casa de Mateo Pastor. Esta experiencia sería clave en su vida, ya que a través de ella alcanzó a ser conocido como gran herbolario y curador de enfermos. También fue aprendiz de barbero, oficio que en aquel entonces conllevaba conocimientos de cirugía menor.

A los quince años años fue admitido como "donado" en el convento de los Dominicos.

"Yo te curo y Dios te sana", solía decir San Martín de Porres, el santo de la escoba y patrono de los barberos, a los grandes señores y hombres sencillos que acudían en busca de su ayuda... Y es que en su oficio de enfermero no hacía diferencia entre pobres y los que más tenían.

Dicen las crónicas que con la ayuda de Dios realizaba algunos milagros y curaciones instantáneas o en ocasiones bastaba su presencia para que el enfermo desahuciado empezara a recuperarse. Hay quienes lo vieron entrar y salir de recintos con las puertas cerradas, mientras que otros aseguraron haberlo visto en dos lugares distintos a la misma vez.

San Martín es recordado con la escoba, símbolo de su humilde servicio.




viernes, 2 de noviembre de 2018

Reflexiones



La salud no es medible ni alcanzable de forma absoluta. Si estás sano y te sientes enfermo, dejas de estar sano. La felicidad no la pueden asegurar los médicos ni la cubre la Seguridad Social. La tristeza, el dolor, los miedos, las preocupaciones... a menudo son la vida, no una enfermedad. Lo mejor para la salud? Sé feliz. Todo lo feliz que puedas. Disfruta de los placeres de la vida. Disfruta de la comida, disfruta de un buen paseo, disfruta del sexo, disfruta de los amigos, ríe todo lo que puedas... 

Y al médico? Lo justo. Busca un médico de familia que, además de ser buen médico, sea un médico bueno. Que te mire a los ojos. Que sea sensato, honesto y tenga muy claro que su primera misión, la primera, es no hacer daño...

"Primun non nocere"... Hipócrates
"Sólo un hombre bueno puede ser buen médico" ... Nothnagel



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